Je werkt veel prettiger als je lekker in je vel zit. Dit geeft je veel zelfvertrouwen op de werkvloer. Helaas is een gezonde dosis zelfvertrouwen niet voor iedereen vanzelfsprekend. Veel mensen hebben last van angst en onzekerheid, ook mensen in de zorg. Gelukkig zijn er een aantal dingen die makkelijk zorgen voor meer zelfvertrouwen.
In dit artikel geven wij je graag 6 praktische tips om zelfverzekerder op de
werkvloer te staan. Deze tips zijn opgesteld door de loopbaancoaches en HR-managers in het Zorgzorro netwerk.
1. Deel jouw standpunten
Mensen die onvoldoende zelfvertrouwen hebben durven zich vaak niet te uiten in
gesprekken, zoals in werkoverleggen. Het is belangrijk om juist wel je standpunten te delen. Je voelt je gehoord en dit verhoogt direct je zelfvertrouwen.
2. Missers accepteren
Het klinkt heel cliché, maar het is wel waar: iedereen maakt fouten! Als je een foutje maakt, bedenk je dan dat je een mens bent. Straf jezelf niet eindeloos, want het maakt het foutje niet ongedaan. Accepteer missers en ga gewoon weer door. Zorg er alleen wel voor dat je de fout niet nogmaals maakt.
3. Kies je collega’s
Als je de mogelijkheid hebt om met collega’s samen te werken, kies deze
collega’s dan heel bewust. Mensen met weinig zelfvertrouwen hebben de neiging om te kiezen voor gelijkgestemde collega’s. Het is beter om te kiezen voor positief ingestelde collega’s, want juist zij kunnen je meer zelfvertrouwen geven.
4. Maak je werk af
Een gebrek aan zelfvertrouwen zorgt in de praktijk vaak voor uitstelgedrag. Sta het jezelf niet toe dat je een taak uitstelt, maar pak de taak op en voltooi deze. Je zult zien dat je achteraf meer zelfvertrouwen hebt. Begin de dag met de moeilijkste taak en doe daarna pas het snellere en leukere
werk.
5. Complimenteer anderen
Blije mensen maken jou blijer. Mensen zijn blij met een compliment. Als jij een compliment geeft aan een
collega, en je krijgt hier een lach voor terug, dan doet dit je zelfvertrouwen goed. Het geven van complimentjes geeft jouw zelfvertrouwen dus een boost. Dat is een echte win-winsituatie!
6. Lach!
Er zijn altijd redenen om te lachen, maar als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt dan zie je deze redenen vaak niet. Probeer deze redenen te vinden en lach eens iets vaker. Lachen zorgt namelijk voor een toename van zelfvertrouwen.
Meer zelfvertrouwen nodig?
Meer zelfvertrouwen krijgen op het werk is een proces. Kun je wel wat hulp en ondersteuning gebruiken? Schakel dan een HR professional van
Zorgzorro in. Voor meer informatie kun je altijd even
contact opnemen.
